El sistema está basado en un método de entrenamiento secuencial en las diferentes técnicas de aprendizaje, de modo que para el paso de un nivel a otro superior, parte de la técnica o secuencia de entrenamiento ya está consolidada.
En el paso de grado aumentan tanto la intensidad del entrenamiento como la complejidad de la propia técnica, y de modo secuencial el alumno aprende de forma natural al desarrollo completo del nuevo nivel.
La coordinación de los movimientos se caracteriza por la interpretación por pasos, puntos y fases de la técnica, el cual se entrenará de modo constante hasta que se pueda realizar en un solo movimiento, y desde ahí hasta la perfección total de la misma.
En el paso de grado aumentan tanto la intensidad del entrenamiento como la complejidad de la propia técnica, y de modo secuencial el alumno aprende de forma natural al desarrollo completo del nuevo nivel.
La coordinación de los movimientos se caracteriza por la interpretación por pasos, puntos y fases de la técnica, el cual se entrenará de modo constante hasta que se pueda realizar en un solo movimiento, y desde ahí hasta la perfección total de la misma.
| ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL |
| De modo continuado y durante el tiempo de entrenamiento general desde el inicio como principiante, la preparación física se va trabajando en diferentes campos; - coordinación - potenciación - resistencia - dosificación - motricidad - flexibilidad articular - resistencia física motora Así mismo, y de modo paralelo, se trabaja el autocontrol y disciplina mental para corregir situaciones provocadas o no y/o agresivas, que marquen con éxito la voluntariedad del temperamento marcial, teniendo como valor principal el respeto para con uno mismo y para con los demás. http://www.monografias.com/trabajos12/edfis/edfis.shtml http://www.efdeportes.com/efd20a/metod.htm  |
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